Dacă bei cafea în fiecare dimineață, atunci te interesează asta

Share
Tweet
la ce ora trebuie sa bei cafea

Ne trezim, dăm scroll pe Facebook, iar apoi ne bem cafeaua.

giphy

Însă, potrivit unui studiu publicat de Frontierele Psihologiei, să consumi cafeaua încă de la prima oră nu este tocmai un lucru bun.

Cercetătorii de la Colegiul din Boston au confirmat că perioada optimă pentru a consuma cofeină este momentul în care chiar simţi nevoia de a o consuma. Mai exact, atunci când creierul tău este lipsit de energie.

Romper

Dacă ai avut un somn de 7-8 ore, o ceaşcă de cafea nu-ţi va oferi doza necesară de energie.

Sursa: Noizz.ro

Arată comentariile

Vezi și

Extinde