Atunci când vine vorba de forma corpului alimentația joacă un rol important.
De-a lungul timpului, dietele au venit la pachet cu o mulțime de sfaturi conflictuale cu privire la modul de a le ține.
Cristina Bâtlan este susținătoare a unui stil de viață sănătos, bazat pe o dietă din plante și cereale integrale ( neprocesate industrial) și bineînțeles, mult sport.
Rozul este o culoare care arată grozav pe Instagram.
Ai văzut produse „gluten-free” prin supermarket, ai auzit de intoleranța la gluten, dar știi exact ce este? Hai să ne lămurim o dată pentru totdeauna.
Boala cardiacă este una dintre cele mai comune boli ale secolului și devine tot mai frecventă în rândul tinerilor.
Te-ai lăudat tuturor colegilor de muncă și/sau prietenilor că te apuci serios de regim? Știm cât de greu e să respecți o dietă strictă – deh, suntem cu toții oameni, poftele vin și trec. Dacă lumea vede că te abați cu câte-un snack, poți părea neserios. Totuși, poți ronțăi constant câte ceva bun de față cu toți, fără ca lumea să se prindă.
Aproape în orice dietă este interzis consumul de cartofi, deoarece este asociat cu acumularea kilogramelor în plus.
