De ce gătitul ne face fericiți?

Share
Tweet
gatit Foto: giphy.com

Știi ce te face cu adevărat fericit? În cazul în care te-ai întrebat asta multă vreme și nu ai găsit raspunsul, poate că nu ai căutat unde trebuie.

Ce ai spune dacă în seara asta te-ai duce acasă și te-ai apuca de gătit?

Specialiștii au decoperit că gătitul contribuie la îmbunătățirea bunăstării noastre. 658 de studenți au fost observați în timpul experimentului și s-a dovedit că participanții au fost mai fericiți în acele zile în care au gătit.

De ce? Răspunsul este creativitatea și starea de bine pe care ți-o dă aceasta.

Oamenii de știință au încercat să afle cum sunt afectate emoțiile de consumarea mâncării sănătoase gătite în casă. Astfel au descoperit că cei care au gătit mai mult au sentimente pozitive mai intense și se îngrijorează mai puțin decât cei care au luat masa în oraș.

Însă, nu doar gătitul crește senzația de fericire, ci si sentimentul pe care îl ai atunci când împarți mâncarea cu cei din jur. Aceasta este concluzia unui studiu efectuat în Thailanda, în care 39.000 de persoane au fost urmărite timp de opt ani.

Sursa: Noizz.ro

Arată comentariile